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『いつも必要とされる私になるための心理学(テキスト付)』(心理学ワークショップ)/浅野寿和(心理カウンセラー・トレーナー)
講師 浅野寿和
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価格 864円(税込)

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講座説明 今回みなさんにご提供したい「いつも必要とされる私になるために」心理学エッセンスは、「自分を許す」という視点です。
言い換えれば、「あなたには愛があって、才能があって、可能性があって、そうあなたが感じられれば、自然とあなたの魅力は発揮され、結果的に人に必要とされやすくなります」ということなんですよね。
どこか「いつも必要とされる私になる」ために、たしかに僕達の子供時代に必要だったのは「頑張ること」だったのです。
でも、大人になった今、必要なことは、「今の自分でOKで、そこで生きていく」という基本スタンスがあると僕は思っています。
だから、いかに今のあなたが自分を「褒める!」「認める!」「大切な存在として扱う!」か?で、「あなたが必要とされるかどうか?」が決まってくる部分があります。
どこかあなたが今の自分を、どこか嫌ったり、ダメを出したりしてしまうことがあったとしても、でも「自分って素晴らしいよね」と自分を大切にしている姿は人にいい印象も、自信のある様子も、そして愛おしささえ感じさせます。
逆に、あなたの「内面的な自己攻撃・罪悪感や自己否定」って実は人に何となく伝わるっていうことなんですよね・・・。
だからこそ、自分を許すという発想、視点、ものの見方が必要になってくるんです。
が・・・この「許し」という概念、ちょっとわかりやすいようでわかりにくい側面があります。
そこで今回は許しについてレクチャーしながら、「罪悪感の罠(自分を責める、否定する、ダメ扱いするなどなど)」を超えるという道筋(プロセス)を、実習を含めて皆さんと一緒に考えていこうと思います。
(*こちらのテキストは、ワークショップに使用したテキストを再編集したものになります。 )
収録時間 36:35
(1)18:31 (2)18:04

※こちらの商品はダウンロードしたファイルを解凍していただきますと2つの音声ファイルと1つのテキストファイルになります。

講座分類 心理学ワークショップ(名古屋)
開催日時 2016/4/22
商品コード cs02650002

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