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浅野寿和の『いつも必要とされる私になるための心理学』(テキスト付)
講師 浅野寿和
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価格 864円(税込)

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講座説明

今回みなさんにご提供したい「いつも必要とされる私になるために」心理学エッセンスは、「自分を許す」という視点です。
言い換えれば、「あなたには愛があって、才能があって、可能性があって、そうあなたが感じられれば、自然とあなたの魅力は発揮され、結果的に人に必要とされやすくなります」ということなんですよね。
どこか「いつも必要とされる私になる」ために、たしかに僕達の子供時代に必要だったのは「頑張ること」だったのです。
でも、大人になった今、必要なことは、「今の自分でOKで、そこで生きていく」という基本スタンスがあると僕は思っています。
だから、いかに今のあなたが自分を「褒める!」「認める!」「大切な存在として扱う!」か?で、「あなたが必要とされるかどうか?」が決まってくる部分があります。
どこかあなたが今の自分を、どこか嫌ったり、ダメを出したりしてしまうことがあったとしても、でも「自分って素晴らしいよね」と自分を大切にしている姿は人にいい印象も、自信のある様子も、そして愛おしささえ感じさせます。
逆に、あなたの「内面的な自己攻撃・罪悪感や自己否定」って実は人に何となく伝わるっていうことなんですよね・・・。
だからこそ、自分を許すという発想、視点、ものの見方が必要になってくるんです。
が・・・この「許し」という概念、ちょっとわかりやすいようでわかりにくい側面があります。
そこで今回は許しについてレクチャーしながら、「罪悪感の罠(自分を責める、否定する、ダメ扱いするなどなど)」を超えるという道筋(プロセス)を、実習を含めて皆さんと一緒に考えていこうと思います。
*講座で使用したテキストを再編集したものを音声ファイルと共にダウンロードしていただけます。

収録時間

36:35
(1)18:31 (2)18:04

※こちらの商品はダウンロードしたファイルを解凍していただきますと2つの音声ファイルと1つのテキストファイルになります。

講座分類 心理学ワークショップ(名古屋)
開催日 2016/4/22
商品コード CS02650002

 

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