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カウンセラーの講演会

カウンセリングサービスの感謝祭、カウンセラーズフェスタなどで行ったカウンセラーによる講演会の模様を録音しました。20分~30分程の講演ですが、カウンセラーの生き方や考え方、心理学的な見方・捉え方など、あなたの人生をより良くするヒントに溢れています。無料サンプルもお聞きいただけますので、どうぞ、お試し下さい。
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カウンセラーの講演会・商品一覧

大塚統子の『今日がはじまりの日~世界の縁をひろげる~

「いつからだってはじめられる今日がはじまりの日。」
その昔、生きていることにすらウンザリしていた私が、重い腰をあげるために必要だった言葉です。
昔の私は…。
自分のことが大嫌いで。
人に迷惑をかけるのが申し訳なくて申し訳なくて。
普通のふりをするのに精一杯がんばっていて。
ちょっとしたことで傷つくし。
ちょっとしたことが気になって仕方ないし。
ちょっとしたことでイライラしまくるおこりんぼう。
そして、そんな自分が嫌いで。
こんなにしんどいなら、 こんなに苦しいなら、 こんなに辛いなら、 全部終わりにしようと何度も考えたけれど。
それでも何とかならないものかと、たどり着いたのが心の世界、心理学。
最初の頃は、 「あなたが変われば、世界は変わる。」って言われても、 「私以外の人の話でしょう。」と聞く耳を持たなかったし、 「変わらない私が悪いっていうの!」と怒っていました。 …ええ、ひねくれ者でしたよ、私。
だって、もしチャレンジして変われなかったら、今以上に絶望しちゃうじゃないですか。
「やらない」から「できないだけ」だって思ってる方が傷つかなくて済むと思っていました。
それにもし、簡単に変われちゃったら、今までの私の苦労が全部無駄だったってことになっちゃう。 (そんな虚しさ、耐えられそうにない…。)
とかとか、いろんな理由をつけて変わることに抵抗していました。
当時の私にとって、変わろうとしないことは、自分を守る手段だったんです。
ようするに、こわかったんです。変わることが。
ひねくれ者の私は、想像以上にこわがりでもあったようです。 そして、「変わるのこわい」vs「今のままは辛い」のバトルの末、「ちょっとぐらい変わってみるか」 と思ったわけです。
そんなこんなしているうちに、「心の仕組みを知るだけでも、こんなに世界の見え方が変わるんだ!」と、すっかり心理の世界に魅了されていきました。
気がつけば、 穏やかな気持ちで過ごせる時間が長くなりました。 落ち込むことは相変わらずありましたが、立ち直りまでの時間はとても短くなっていったのでした。
「どう変わるのか?」 は、たぶんそれぞれに課題があります。 でも、心を知ることで、今日をはじまりの日にすることは、 すべての人ができることです。

(2016/8/21 カウンセラーズフェスタ@福岡)
収録時間 29:09 価格 ¥864(税込)
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みずがきひろみの『愛のリーダーシップが取れる人になろう

● けんかをしたとき、先に「ごめんなさい」って言うのはどちらですか?あなた?それとも彼(女)?

● もう半年セックスレス。声をかけるのはどっち?

● 競争相手に「あなたってすごい!」って先にほめられますか?

● 誰かと仲良くなりたいとき、先に声をかけられますか?

● パーティで競合する会社の腕っこき営業マンとバッタリ。先に距離をつめられますか?声をかけられますか?

ー私はできません。

人と人との距離を詰めようとするとき、なんだか負けたような気持ちになることってありませんか?相手から来てくれるといいのになぁって、つい待ってしまいませんか?

一言、「ゴメン」と言ってくれたなら。
一言、「お願い」って言ってくれたなら。
一言、「ありがとう」って言ってくれたなら。

全てを許して関係性をやり直すことができるのにって思いませんか?

なぜ、その一言がそんなに言えないのか。
なぜ、それがそんなに悔しいのか。
相手は喜びそうなのに、喜んでくれたなら、とても嬉しいのにむちゃくちゃ悔しいのはどうして?

そんなみじめな気持ちを味わうことなしに、ただ「引き寄せる」ことができたらどんなにラクか。

でも、感情的にとても怖くて、とても勇気がいるからこそ、それができる人は一目置かれ、大事にされます。素直に尊敬されます。だって自分ができないことをやってくれるから。

それこそが「リーダーシップ」だから。

ー今日も、その一言が言えず、その一歩が踏み出せずに、先に言ってくれた人に「ありがとう」と手を合わせながら敗北感を噛み締めています。でも、いつかそれを軽々とできるような人になりたい!

そんな、ちょっぴり残念で、でもとても美しく豊かな生き方を応援しますので、ぜひ、聞きにいらしてくださいね。これができると、本当に人生変わりますよ!

(2014/10/26 東京感謝祭)

*この音源は、講演後に再録されたものです。試聴でご確認ください。

収録時間 22:54 価格 ¥540(税込)
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浅野寿和の『ありのままの自分になるとは~恋愛、結婚生活の事例から~

今回のフェスタのテーマは『ありのままの自分になる』。
どこかで聞いたなと思えば、ディズニー映画「アナと雪の女王」で流行した「ありのままの自分になる」というフレーズでした。
映画は世界中で公開され話題となりましたよね
また「ありのままでいい!」という言葉はカウンセリングの中でもよく登場する言葉です。
しかし、ありのままで生きるって結構難しく感じません?
浅野流のありのままとは?結婚や恋愛の中での事例を交えてお話ししています。

(2014/11/2 カウンセラーズフェスタ@名古屋)
収録時間 21:16 価格 ¥540(税込)
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大塚統子『ネガティブの使いみち ~心のターニングポイント~』

突然ですが、みなさんは自分自身をネガティブだと思っているでしょうか。
大塚は、「わたしはネガティブです!」と思っています。
そして、今のわたしは自分自身のネガティブさに誇りを持っています。
今でこそ、自分のネガティブさで遊んだり、 自己嫌悪を趣味にして楽しんだりしている大塚ですが、 その昔は暗くて重たくて…相当扱いにくいタイプのネガティブな人間でした。
かつてのわたしは、 「ネガティブでいてはいけない。」とネガティブさを隠そうとしてきましたし、 「ポジティブにならなきゃ。」と無理にポジティブなふりをしたこともありました。
でも、何かしっくりこなかったのです。ずっと。
「こんなネガティブな自分じゃダメだ。」と叱咤激励すればするほど、 どんどん心は追い詰められていきました。
そうやって長年ネガティブと格闘してきた大塚が ようやく手に入れた自分自身のネガティブとのつきあい方があります。
そして、自分のネガティブさが扱えるようになると、 他人のネガティブさへの感じ方・接し方までもが変化してきました。
もし今、自分のネガティブさと戦って疲れている人がいたら。
自分のネガティブさを否定して苦しくなっている人がいるのなら。
あなたのネガティブの使いみちが見つかるといいのかな、と思います。
大塚流ネガティブとのコミュニケーションのお話、よかったらお聞きくださいませ。 20140427大塚講演中の説明図

(2014/4/27 カウンセリングサービス大阪感謝祭)
収録時間 28:31 価格 ¥540(税込)
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大谷常緑の『状況や関係性を改善する~メタ認知力を身につけよう~

“認知”とは、私たちの感覚器官 (視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚、その他)から入ってくる情報を脳で認識し、情報処理した結果の事です。
例えば、誰かが「あなたは優秀だね」と言ったとすると、Aさんは「ほめてくれてありがとう」とそれを認識しますが、Bさんは「またおだてて何かやらせようと思ってるでしょ」と全く別の認識をすることもありますね。
同じ状況で、同じことを言われても、その人が持っている心の痛みや経験、クセなどが脳の認識の仕方を変えるのです。
心のフィルターを通して物事を見たり感じたりする「投影」ですね。
ほめてくれた人がどんな気持ちで褒めたのか、事実がどうであったかは別にして、私たちは感覚器官から入ってくる情報を脳で処理してその結果を受け取るので、私たちの“認知”は情報処理した結果なのです。
“メタ認知”とは、私たちが“認知”していることを“認知する”ものです。
例えば、「“私はあの人から褒められて、前にうまく利用されたことがあるので、またうまく利用されるのではないかと怖れている”事を認知している」といったもので、客観的に自分を見るものです。
このメタ認知を使うと、感情に左右されて思わぬ行動に出てしまう事や、無理をして仕事を引き受ける事などトラブルの元になるような出来事にも冷静に対応することができます。
それは、感情を感じないようにする事でもなく、また、感情を押し殺すことでもありません。
あくまで、状況を的確に捉え、冷静に対処しようとするものなのです。
メタ認知力は、練習で身につけたりアップすることができます。
メタ認知能力を用いると、自分が置かれている状況が改善したり、人との関係性が改善したり、業務効率が改善したり、ビジネスが上手くいったりという事が起こってきます。
今回の講演では、メタ認知とは何か、メタ認知力が向上するとなぜ状況や関係性が改善するのか、メタ認知力を身につけたりアップするにはどうすればいいのか、というお話を例を用いてわかりやすくお話しさせていただきます。

(2014/3/30福岡感謝祭)
収録時間 27:08 価格 ¥540(税込)
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みずがきひろみ「『私』を幸せにする処方箋」

私のブログを読んでくださっている方はよくご存知のことと思いますが、
みずがきは大変は欲張りです。
あれも、
これも、
それも、
全部欲しい~!!!
いわゆる「ワガママな女」です。
「だって全部手に入れている人だっているじゃない。どうして私はダメなの?」
「私だって欲しい。」
「あきらめたくない。」
そうダダをこね続けて生きてきたワガママ女です。
理不尽な話かもしれませんが、そんなワガママ女に神様は案外寛容なものなのです
そう。
神様は寛容です。
あなたの望みを叶えてあげたい。
そう願うのが神様の神様らしいところだから。
では、あなたは欲しいものを「欲しい」と望んでいますか?
本当に?
面倒くさい条件とかつけていませんか?
私たちは往々にして自分にも他人にも「期待」しすぎて、「私が、あの時に、こうしたら」、「あの人が、こういう時に、このようにしてくれたら」幸せになれる、と小難しい条件をつけては、「期待」が裏切られたと感じて幸せを感じそびれます。
「幸せ」は本当はもっとシンプルで、「優しい」気持ち、「楽しい」気持ちになること。
「期待」を手放して、「ありのまま」を受けとり続けると、「幸せ」は次々と入ってきます。
ただシンプルに人を「愛している」と思えれば、自然に「優しい」「楽しい」気持ちになれます。
ついつい人に愛されないから幸せになれない、と思ってしまう罠から抜け出す処方箋をお届けします。
「愛されたい」から「愛したい」に心をシフトすることで、たくさんの「幸せ」を受け取っていきませんか。
(2014/3/30福岡感謝祭2位)

収録時間 29:31 価格 ¥540(税込)
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大門昌代の『人には限界があります。それでも、やれることはまだあります

私達人間には、限界というものがあります。
自分の努力でどうにかできることもあれば、自分の努力だけでは、どうにもできないことがあります。
もちろん、限界というのは、時間や努力を重ねれば、広げていくこともできます。
でも、私が明日、どこかの国の女王様になるというのは、無理がありますよね。
『無理ですよ』『そんな無茶な』という声が聞こえてくることでしょう。
今回の講演では、それでも明日、女王様になれる魔法をお話しするというのではありません。
限界がきたとき、それでも人間にはできることが残されているというお話しをさせてもらいます。 女王様になれなくても、幸せになれる、楽になれる方法が、私達人間には備わっているのです
今回の講演でも、私自身のあんな過去や、こんな過去を例にお話しをさせていただきます。

(2013/09/01 名古屋感謝祭より)
収録時間 29:05 価格 ¥540(税込)
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大塚統子『生きるのがラクになる発想法』

わたしたちが問題の中にいるとき、 その状況や状態を続けていることが辛くなるのではないでしょうか。
「なんとかしよう!」と自分なりにがんばってみるけれど、 望むような結果がなかなか得られないこともあるでしょう。
自分の力不足や、決断力の弱さなど、自分の至らなさばかりが気になって、 「どうして私はこうなんだろう!」と言いようのない気持ちを抱えることもあるでしょう。
周りの人たちには悩みがないように見えて、 嫉妬して恨めしくなったり、情けなくなったり、虚しくなったり、 感情に収拾がつかなくなることもあるでしょう。
時には、「あんたたちのせいだ!」と家族や周囲に八つ当たりしてみたりして、 相手の反応にかえって満たされない気持ちが膨らむこともあるでしょう。
そして、そんなふうに誰かにイカリを向ける自分に嫌気がさすこともあるでしょう。
頭ではどうしたらいいのかわかっているのに、思うようにはいかないことばかりで、 「生きる意味は何だろう。」と哲学者のように考えることもあるでしょう。
その昔、大塚には生きているのが精一杯という時代がありました。 厳密に言うと、「死なないことに精一杯」だったと思います。
あの頃を思い返すと、たとえ肉体を滅ぼさずに保っても、 本当の想いを閉じ込めたり、希望をもつことをあきらめたりするのは、 自分の人生を「生きている」と胸を張れるものではありませんでした。
なんとなく作り上げた理想の生き方と戦っていたのかもしれませんね。
みなさんは、今の自分の生き方に息苦しさ(=生き苦しさ)を感じていませんか?
あるいは、生き苦しさを感じている人への接し方にとまどうことはありませんか?
今回は、自分自身とつきあうにも、他人とつきあうにも、 知っておくと生きるのがラクになる発想法をご紹介しようと思います。

*本音源には一部追加録音部分があります。
(2013/10/27 カウンセリングサービス大東京感謝祭)
収録時間 27:09 価格 ¥540(税込)
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那賀まきの『「夫婦」っておもしろい~幸せなパートナーシップのための3つの秘訣~

結婚してから、今年で21年。
今、「幸せですか?」と聞かれたら
迷わず「Yes」と答えることができます。
でも・・・・
この21年の間、ずっと「Yes」と答えられたか?というと、残念ながら答えは「No!」
結婚なんかするんじゃなかった!と思った日もあったし、 もう、絶対別れてやる~~~!!!と家を飛び出しそうになったことも、 罵りあって大げんかしたことだってあります。
「大好き」だった人なのに・・です。
「めちゃくちゃ愛してる人」なのに・・です。
なんでこんなことになっちゃったの~~~~
そう思って悩んだ日々・・
大好き→だいっきらい→やっぱり好き→けど、腹が立つ~
夫婦で過ごす日々は、 ありふれた毎日だけど、 二人の感情はコロコロ変わるお天気みたい。
問題のまんなかでいるときには、 「出口なんかない!!」と思っていたのに、 乗り越えてしまえば、 「なんであんなことで?」と思うときもあります。
だから、今思うんです。
「夫婦」っておもしろいなぁ・・っていろんな問題を乗り越えた時、 必ずといって思うことは・・・
「あーーーー、あの時知ってたら~~」という思い。
そんな思いをしたからこそ、 パートナーが欲しい人、 パートナーともっとラブラブになりたい人に、 ぜひ伝えたい、 「パートナーシップの秘訣」。
みなさまが「幸せなパートナーシップを育てていく」ためのヒントになるよう、日頃の感謝を込めてお話させていただきます。

(2013/09/01名古屋感謝祭)
収録時間 29:03 価格 ¥540(税込)
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大門昌代の『人生を要約してはいけません

10人いれば、10通りの人生があります。100人いれば、100通り。誰ひとりとして、同じ人生を歩く人はいません。家族構成が同じで、同じ年齢の人がいても、同じ地域に暮らしていても、その人達の人生は、やはりそれぞれ違います。
ところが、その人達の人生をもし、2時間の映画にしてしまったとしたら、同じような人生として描かれてしまいます。
○年○月○日に生まれ、○年に学校を卒業、○○会社に入社し、○年に結婚、○年に子供が生まれ、○年に永眠。生まれた病院や、卒業した学校の違い、職種の違い、結婚年齢の違いや、結婚しない人もいるかもしれませんので、その辺の大まかな部分は、違ってくるかもしれませんが、だいたいが、同じような人生になってしまいます。
違うのは、ラストだけかもしれません。
「幸せに暮らしました」「歯を食いしばって生きました」
なぜ、同じような映画になってしまうか?
人生を2時間に要約すると、とても大切な部分が抜け落ちてしまうからです。とても大切な部分というのは、入社した会社名でも、結婚した年月日でもないのです。ごく当たり前に、何気なく過ごしている日常が、とても大切なのです。日常で、何をして、何を考え、どう行動し、どう感じたかが、人生にはとても大切なのです。その日常の違いが、人生を人の数だけ作りだしているのです。
あなたの人生を、変えるには、あなたの日常に注意をむけることです。日常を変えられるのは、あなた自身だけなのです。自分の人生の舵取りは、誰かまかせではいけませんね。そんなお話しをさせいただきます。

(2013/04/21 大阪感謝祭より)
収録時間 28:26  価格 ¥540(税込)
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浅野寿和の『あなたの魅力の作り方 ~心を癒すとあなたは輝く~

私たちが学ぶ心理学では、我々にとっての何かしらの行動する「動機」って大きく分けて2つある、といわれるんですけどね。一つは「愛」 もう一つは「怖れ」「もっと魅力的になりたい」。「もっと輝いていたい」。
例えば、恋愛で、パートナーシップとの間で、ビジネスシーン・対人関係で、そうお感じになられる方は多いのかもしれません。
おそらく恋愛や仕事に対する心構え・魅力的な自分になるテクニック・方法論はたくさんあります。例えば、書店やインターネットに情報はたくさん溢れていますよね。僕も勉強していますし参考にされるといいと思います。ただ「頑張ってみたけど、じっくりこない。自分に自信が持てない。」そんなご意見が僕の元まで届けられることも少なくないんですよね。
「魅力的な私になるために、どうすればいいの?」  今回の講演では、私と私が学ぶ心理学がお伝えできる「心理的に見た魅力を作る方法」をお伝えします。特に「頑張っているのに、何故魅力的になれないのか?」その心理的な理由にフォーカスした内容になっています。皆さんの参考になれば幸いです。
(2013/3/20 福岡感謝祭より)
収録時間 27:15 価格 ¥540(税込)
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那賀まきの『「二人で生きる」という奇跡~もう一度、「好き」から始める~

夫とわたしの結婚生活も、この3月で21年を迎えます。
今、誰かに「結婚してよかったですか?」と聞かれたら 「もちろん!!」と答えますし、「幸せですか?」と聞かれたら「はい」と答えるでしょう

でも、この21年の間ずっとそんな風に答えることができたか?と聞かれたら答えは「NO」です
お互いに空気のような存在になってしまったときもあれば「こんなやつと、別れてやる!!」と思った時もありました。
それぞれの思いがかみ合わず、バラバラだったことだってありました。
それでも なぜだか「二人で」乗り越えてきたんです。 乗り越えるときは「一人」ではなかったんですよね。
別々の人生を歩んできた二人が、お互いに「好き」になって、結婚して長い時をともに歩み続けるということは「奇跡」なのかもしれません。
何度も壁にぶつかってきた私たち夫婦ですがそのたび、壁を乗り越えてきました。
壁を越えるキーワードは「好き」という気持ち。 40才を過ぎて・・というか、40代も後半になって こんな文章を書いていると、それだけで、かなり照れくさいっっです。
でも、でも、でも日頃みなさまに 「パートナーシップのコツは『恥ずかしさ』を超えることよ!」とお伝えしている、ワタクシです。
「照れくさい」けど、がんばっちゃいます「幸せなパートナーシップを育てていく」ためのヒントになるよう心を込めてお話させていただきます。

(2013年大阪感謝祭より)
収録時間 28:46 価格 ¥540(税込)
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大谷常緑の『無意識を味方につけると人生が成功する!

私たちの意識は、今頭でわかる顕在意識と、頭でいくら考えてもわからない無意識とに分けられます。 そして、その90%以上をも占めるのが無意識だと言われています。
私たちが何かしようと考えてもうまく行動に移せなかったり、行動に移せてもなかなかうまく進まないのは、この「無意識」が強大な力で「そうはさせじ」と邪魔をしているからなのです。私たちは無意識に支配されていると言っても過言ではないのです。
しかし、この強大な力を持つ無意識を逆に私たちの味方につける事ができたら、どうなるでしょうか?
そう、私たちが顕在意識で「こうなりたい」とか「こうしたい」という思いや願いに対して、無意識が持つその強大な力で加勢してくれるのです。
これは、100人力、鬼に金棒ですね。
そして、願いや思いが叶う可能性もグ~ンとアップできるのです。
では、どうすれば無意識を私たちの味方につけることができるのでしょうか?
講演では、まず無意識とはどのようなものか、無意識がどのように私たちと関わっているのかをお話しします。そして、無意識を味方につけるにはどのようにすればいいのかの具体的な方法をお話しします。

(2013/3/20 福岡感謝祭)
収録時間 29:15 価格 ¥540(税込)
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大野愛子の『自分を見失っている人への5つの質問

『諦める理由>やりたいこと=出来ない』
わたし達の心には、こんな方程式があるのです。
その方程式を、『諦める理由<やりたいこと⇒やる』に変えるには、 どうしたらいいのでしょうか?人はやったことよりも、やらなかったことを後悔します。
わたしの人生を振り返ってみても、やらなかったことの後悔はたくさんあります。
大変そうだから。 わたしがしなくてもいいと思うから。 出来るかどうか分からないから。ありとあらゆる理由を使って、諦めてきました。
なぜ、わたしはやりたいことが出来なかったのか?
それは、やりたいことよりも、諦める理由の方が大きかったからです。
ある日、「それは、本心なのか?」と自分に問うてみました。 返ってきた答えは、「出来るかどうかは分からない。でも、やってみたい」。 それが、わたしの心の中にある声だったのです。
「自分の本心って何?」 それすら分からない方も多いでしょう。
わたし達は自分の本心に目をそむけ、自分に嘘をついてしまう時があります。
大野の講演では、そんな自分を見失っている人へ「5つの質問」をお届けします。
ひとつめの質問は、あなたの人生の後悔を見つけることから始まります。
後悔は、あなたが「したいこと」を教えてくれます。

(2012/11/23 東京感謝祭)
収録時間 30:30 価格 ¥540(税込)
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下村ひろみの『苦手な人との関わり方。私の克服法教えます!

人付き合いに関するご相談って実に多いんです。かつての私もこれでいつも悩んでいました。
苦手な人がいる事で、会社に行くのが憂鬱になったり楽しいはずの時間なのに気が重くなったりしてるとしたら…問題ですよね。
出来れば近づきたくないし、関わりたくないと私達はつい思ってしまうもの。
あいにく苦手な人を排除した環境は作れませんが、心理学を使って「イヤだな~」と感じるアナタの気持ちを変えることは可能です!
我慢するやり方ではなく、その人を避ける方法でもありません。
「生理的にムリ!」とか「好きになれない!」等、ある一定のタイプの人間を苦手だと感じるのには実は理由があるんです。
今回は実際に私が困った出来事に遭遇し、それを克服した体験談をお話ししますね。
自分自身の見方をちょっと変えるだけで世の中全てが違って見えますよ~。

(2011/1/29 福岡感謝祭)
収録時間 27:13 価格 ¥540(税込)
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成井裕美の『あなたは気づいていますか?「私は愛されている」ということに。

私がカウンセリングの勉強を始めて、この8月で丸12年になります。
その間、自分自身を癒し成長していく過程でも、カウンセリングを通じて扱うテーマも、その根底にある大きなテーマは 『”愛”を感じ、受け取れるアンテナの感度を上げること』かと感じます。
その間、自分自身を癒し成長してい 私達は”愛”を見失った時に傷ついてしまいます。
その間、自分自身を癒し成長してい 私達は「愛されなかった」と誤解した時に、自分の価値も見失ってしまいます。 本当は自分の中に溢れる愛情があるのに、それをどう表現したらいいのかが分からない時に、私達は破滅的になってしまいます。 その”愛”は恋愛やパートナーシップの中だけにあるものではありません。
親子愛や兄弟愛などの家族愛。
友達を大切にする友愛。
自分自身を大切にする自己愛。
広く深く人に手を差し伸べる人類愛、人間愛、慈愛。
愛の形は様々です。
そして私達が愛しやすい愛し方や、受け取りやすい愛され方もそれぞれ違います。
”愛”がなかった訳ではないのです。
ただ自分にとって感じやすい愛の形ではなかったので、すぐそこにあったけれども気付かなかっただけなのです。
日常の至る所や、相手の中に、自分の中に隠れている”愛”はまるでディスニーランドの隠れミッキーの様なもの。
隠れミッキーを見つけるだけで、ほんのちょっぴりHAPPY!な気分になれるように、私達の中の”愛”を感じ、受け取れるアンテナの感度をほんの少し上げるだけで、私達の日常は大きく変わります。
どんな時に私達は愛を取りこぼしてしまうのか?
アンテナの感度を上げる為にどうすればいいか?
そんなお話を30分に詰め込めるだけ詰め込んで、皆様にお届けしたいと思います。

(2010 大阪感謝祭)
収録時間 26:55 価格 ¥540(税込)
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小川のりこの『小川的”無理ならしなくていい論”

今の自分の問題に、一生懸命取り組んできた。頑張ってやってきた。なのにいつまで経っても楽にならない。あれもやらなきゃこれもやらなきゃ。でも出来ないのが現状で、そんな自分に焦りを感じて日々が終わってしまう・・・。
そんな経験ありませんか?
頑張る姿勢でやってきたことは無意味ではありません。必ず頭に知識や経験として残っているでしょう。でもこころに残っているのは、知識でも経験でもなく、「悲しみ」や「怒り」・・・。
なのにそれを閉じ込めて、今を良くするために、必死に無理していませんか?
居場所がなかった小川が、そんな焦りと不安を抱えるあなたに伝えます!

(2009年大阪感謝祭)
収録時間 26:28 価格 ¥540(税込)
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